Auf dieser DVD präsentiert dir Jutta Schuhn 4 Workouts, die ein optimales Ganzkörpertraining ermöglichen und damit helfen, auf Dauer abzunehmen und Fett zu verlieren. Neben dem Herz-Kreislauftraining, das den Energieverbrauch ankurbelt, wird die gesamte Figur nicht nur gestrafft, sondern auch die gesamte Fitness nachhaltig verbessert.
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