ca. 45 Min. DVD mit Barbara Klein. Dieses Trainingsprogramm verbindet den Erfolg einer gezielten Bauch- Beine- Po- Stunde, mit den aufrichtenden, stabilisierenden Übungen des FLEXI-BARsStraffe deinen Bauch, deine Beine und dein Gesäß während dein inneres Korsett, die Rumpfmuskulatur, auf die Schwingungen reagiert.